¿Cómo se adapta nuestro organismo cuando corremos?

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28/05/2018

Es de sobra conocido que no fumar, hacer deporte, cuidar la alimentación, no pasarse con el alcohol y evitar el sobrepeso son hábitos de vida saludables que ayudan a aumentar y alargar nuestra calidad de vida. Pero, ¿cómo influye el ejercicio en el organismo? Es la premisa de la que parten dos enfermeras de Valencia que están estudiando cómo se adapta el cuerpo cuando se practica running.